Post by Anne on Feb 3, 2013 21:15:43 GMT 2
Viikonlopun kestävä estekurssi pälähtää käyntiin. Luvassa estepainotteisia tunteja, hieman eri tyyleillä. Kurssilta vaaditaan kolme rentoa ja vapaamuotoista maksua merkkiin:
Maksu voi siis olla annettuun tehtävään vastaaminen, vapaamuotoinen kuva tai tarina kurssin ajalta. Hyvin rennot maksut käyvät! =)
Yöpyminen kotona tai mökeissä. Mukaan mahtuu 12 osallistujaa sebeläisistä!
(Huom, myös koulukurssi tulossa, osallistuminen joko sinne tai tänne, niin kaikki halukkaat pääsee =))
OSALLISTUJAT 12/12:
Linnea - Sentti
Kirsikka - Sikke
Emmy - Patron
Nia - Huiska
Reega - Susi
Salma - Bonnie
Ilu - Pella
Lovvu - Pampula
Inkku - Siiri
Pinja - Eela
Miira - Myntti
Aino - Gitta
Perjantai 22.2.2013[/color]
Ensimmäinen tunti - Istunta- ja puomiharjotteita lumisella pellolla
Ensimmäisen tunnin aihe oli hevosen perushallinta keyvessä istunnassa helppojen puomiharjoitusten avulla. Lähdimme läheiselle pelolle harjoittelemaan. Maasto-olosuhteissa tiiviin istunnan ja tasapainon merkitys kasvaisi.
Lumisella pellolla mentiin ensi ravia keventäen ja välillä otettiin pätkiä kevyessä istunnassa. Ratsastajien täyti antaa tilaa hevoselle liikkua ja tasapainottaa omalla asennollaan hevosta. Keskityttiin siihen, että jalka on hiljaa ja paino pysyy kantapäällä polvien ja nilkkojen joustaessa hevosen liikkeen mukaan.
Seuraavaksi otettiin laukkaa ja kevyitä hyppyjä lumeen laitettujen puomien yli. Useimmat hevoset innostuivat hyppäämään tavallista vauhdikkaammin matalienkin puomienkin yli. Ratsastajan tehtävänä oli hakea hyvää tasapainoa ja muuttaa kevyen istunnan painopistettä tarpeen mukaan.
Loppuravi otettiiin maastossa ja palailimme tallille jo hyvissä ajoin iltapäivällä.
Inkku ja Siiri peltopuomeja ylittämässä.
Toinen tunti - Kavaletti- ja lähestymisharjoituksia maneesissa
Oli vielä iltapäivä, kun siirryimme päivän toiselle tunnille maneesiin. Oli aika harjoitella lähestymisiä ja sarjoja kavalettien ja matalien esteiden avulla.
Aloittelimme lämmittelyraveilla ja -laukoilla. Pian sen jälkeen oli aika siirtyä kavalettiharjoitteiden pariin. Aloitimme nelhän ravikavaletin sarjalla. Sarja oli tarkoitus tulla rauhallisessa ravissa kevyessä istunnassa. Tämän jälkeen siirryimme laukkakavaletteihin. Viimeisksi oli vuorossa neljän kavaletin ja niitä seuraavan pienen pystyn ylitys. Tarkoitus oli pitää paketti kasassa koko ajan.
Lopuksi ravattiin hevoset rennoksi ja jäähdyteltiin pitkällä loppukävelyllä.
Nia ja Huiska laukkakavaleteilla.
Lauantai 23.2.2013
Ensimmäinen tunti - Kaarevaa uraa ja laukanvaihtoja.
Ensimmäisessä tehtävässä harjoiteltiin laukanvaihtoa esteen päällä laukaten esteen molemmin puolin suuret ympyrät.
Toisessa tehtävässä oli kaksi estettä lisää. Laukanvaihto edelleen keskimmäisen esteen yllä tai sen jälkeen uralla.
Aino ja Gitta maneesille menossa.
Toinen tunti tunti - Rataa
Harjoiteltiin radan ratsastamista.
Emmy ja Patron radalla.
Sunnuntai 24.2.2013
Sunnuntaipäivä oli toteutettu estekilpailujen henkeen.
Aamupäivästä käytiin teoriatunnilla läpi estekilpailujen sääntöjä ja sen jälkeen lähdettiin puunaamaan ratsuja ja ratsastajia kisakuntoon.
Alla olevista tehtävistä saa suorittaa niin monta kuin haluaa. Yhden tehtävän vastaus toimii kurssin yhtenä osamaksuna.
1. Listaa kaksi tapaa, jolla esteradalla voi tulla hylätyksi.
2. Kerro lyhyesti mitä ovat tasaokseri ja nousuokseri.
3. Kerro kymmenellä lauseella, miten kisavalmistelet itsesi ja hevosesi estekisoihin.
4. Miten lämmittelet ratsusi (kurssiratsusi!) ennen kilpailusuoritusta?
5. Piirrä kuva sinusta ja ratsustasi esteradalla.
Iltapäivällä oli sitten itse kisat. Jokaiselle ratsukolle säädettiin sopiva, mutta helpohko estekorkeus ja tulokset suhteutettiin seuraavasti (arvottu arvonatkoneella):
1. Kirsikka - Sikke
2. Linnea - Sentti
3. Pinja - Eela
4. Reega - Susi
5. Inkku - Siiri
6. Salma - Bonnie
7. Nia - Huiska
8. Emmy - Patron
9. Ilu - Pella
10. Miira - Myntti
11. Aino - Gitta
12. Lovvu - Pampula
Onnea sijoittuneille!
Maksu voi siis olla annettuun tehtävään vastaaminen, vapaamuotoinen kuva tai tarina kurssin ajalta. Hyvin rennot maksut käyvät! =)
Yöpyminen kotona tai mökeissä. Mukaan mahtuu 12 osallistujaa sebeläisistä!
(Huom, myös koulukurssi tulossa, osallistuminen joko sinne tai tänne, niin kaikki halukkaat pääsee =))
OSALLISTUJAT 12/12:
Linnea - Sentti
Kirsikka - Sikke
Emmy - Patron
Reega - Susi
Salma - Bonnie
Ilu - Pella
Lovvu - Pampula
Inkku - Siiri
Pinja - Eela
Aino - Gitta
Perjantai 22.2.2013[/color]
Ensimmäinen tunti - Istunta- ja puomiharjotteita lumisella pellolla
Ensimmäisen tunnin aihe oli hevosen perushallinta keyvessä istunnassa helppojen puomiharjoitusten avulla. Lähdimme läheiselle pelolle harjoittelemaan. Maasto-olosuhteissa tiiviin istunnan ja tasapainon merkitys kasvaisi.
Lumisella pellolla mentiin ensi ravia keventäen ja välillä otettiin pätkiä kevyessä istunnassa. Ratsastajien täyti antaa tilaa hevoselle liikkua ja tasapainottaa omalla asennollaan hevosta. Keskityttiin siihen, että jalka on hiljaa ja paino pysyy kantapäällä polvien ja nilkkojen joustaessa hevosen liikkeen mukaan.
Seuraavaksi otettiin laukkaa ja kevyitä hyppyjä lumeen laitettujen puomien yli. Useimmat hevoset innostuivat hyppäämään tavallista vauhdikkaammin matalienkin puomienkin yli. Ratsastajan tehtävänä oli hakea hyvää tasapainoa ja muuttaa kevyen istunnan painopistettä tarpeen mukaan.
Loppuravi otettiiin maastossa ja palailimme tallille jo hyvissä ajoin iltapäivällä.
Inkku ja Siiri peltopuomeja ylittämässä.
Toinen tunti - Kavaletti- ja lähestymisharjoituksia maneesissa
Oli vielä iltapäivä, kun siirryimme päivän toiselle tunnille maneesiin. Oli aika harjoitella lähestymisiä ja sarjoja kavalettien ja matalien esteiden avulla.
Aloittelimme lämmittelyraveilla ja -laukoilla. Pian sen jälkeen oli aika siirtyä kavalettiharjoitteiden pariin. Aloitimme nelhän ravikavaletin sarjalla. Sarja oli tarkoitus tulla rauhallisessa ravissa kevyessä istunnassa. Tämän jälkeen siirryimme laukkakavaletteihin. Viimeisksi oli vuorossa neljän kavaletin ja niitä seuraavan pienen pystyn ylitys. Tarkoitus oli pitää paketti kasassa koko ajan.
Lopuksi ravattiin hevoset rennoksi ja jäähdyteltiin pitkällä loppukävelyllä.
Nia ja Huiska laukkakavaleteilla.
Lauantai 23.2.2013
Ensimmäinen tunti - Kaarevaa uraa ja laukanvaihtoja.
Ensimmäisessä tehtävässä harjoiteltiin laukanvaihtoa esteen päällä laukaten esteen molemmin puolin suuret ympyrät.
Toisessa tehtävässä oli kaksi estettä lisää. Laukanvaihto edelleen keskimmäisen esteen yllä tai sen jälkeen uralla.
Aino ja Gitta maneesille menossa.
Toinen tunti tunti - Rataa
Harjoiteltiin radan ratsastamista.
Emmy ja Patron radalla.
Sunnuntai 24.2.2013
Sunnuntaipäivä oli toteutettu estekilpailujen henkeen.
Aamupäivästä käytiin teoriatunnilla läpi estekilpailujen sääntöjä ja sen jälkeen lähdettiin puunaamaan ratsuja ja ratsastajia kisakuntoon.
Alla olevista tehtävistä saa suorittaa niin monta kuin haluaa. Yhden tehtävän vastaus toimii kurssin yhtenä osamaksuna.
1. Listaa kaksi tapaa, jolla esteradalla voi tulla hylätyksi.
2. Kerro lyhyesti mitä ovat tasaokseri ja nousuokseri.
3. Kerro kymmenellä lauseella, miten kisavalmistelet itsesi ja hevosesi estekisoihin.
4. Miten lämmittelet ratsusi (kurssiratsusi!) ennen kilpailusuoritusta?
5. Piirrä kuva sinusta ja ratsustasi esteradalla.
Iltapäivällä oli sitten itse kisat. Jokaiselle ratsukolle säädettiin sopiva, mutta helpohko estekorkeus ja tulokset suhteutettiin seuraavasti (arvottu arvonatkoneella):
1. Kirsikka - Sikke
2. Linnea - Sentti
3. Pinja - Eela
4. Reega - Susi
5. Inkku - Siiri
6. Salma - Bonnie
7. Nia - Huiska
8. Emmy - Patron
9. Ilu - Pella
10. Miira - Myntti
11. Aino - Gitta
12. Lovvu - Pampula
Onnea sijoittuneille!